둘레길 워킹데이

백련사 숲치유 건강체험에 함께하세요!

서대문구노동자종합지원센터에서는 지역 노동자들의 건강 증진과 재충전, 소통과 교류​를 위해
「둘레길 워킹데이 – 백련사 숲치유 건강체험」을 진행합니다.심을 잠시 벗어나 백련사 숲길을 걸으며 자연 속에서 몸과 마음을 쉬어가고, 

다양한 건강체험을 통해 자신의 건강 상태도 살펴보는 시간을 마련했습니다.

■ 행사 안내

• 행사명 : 둘레길 워킹데이 – 백련사 숲치유 건강체험
• 일시 : 9월 19일(토) 10시30분 ~ 15시
• 장소 : 백련사 및 숲길 일대
• 집합장소 : 하하호호마을활력소 (10시30분)
• 대상 : 지역 노동자 및 프로그램 참여자
• 주관 : 서대문구노동자종합지원센터

■ 건강체험 프로그램

• 아웃바디 – 근골격 측정
• 인바디 – 체성분·체지방 측정
• HRV 검사 – 심박변이도 측정을 통한 자율신경계 상태 확인
• 혈압 측정
• 편백 건식 좌욕 체험

■ 숲에서 걷고, 건강도 챙겨요!

이번 워킹데이는 단순한 걷기 행사를 넘어 숲길 걷기와 건강체험을 함께하는 프로그램입니다.

자연 속에서 몸과 마음의 긴장을 풀고, 평소 살펴보기 어려웠던 자신의 건강 상태도 확인하면서 

동료들과 편안하게 소통하는 시간을 가져보세요.

걷는 즐거움, 숲이 주는 휴식, 건강체험까지!
지역 노동자 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다.

문의 | 서대문구노동자종합지원센터 ☎ 02-395-0720